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許多保健食品號稱能夠降血脂，60歲房地產公司負責人張總，3年前被確診為冠狀動脈心臟病，壞膽固醇遠超過100（mg／dl），於是花大錢購買昂貴進口保健品，沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞，緊急就醫，裝上兩根支架。

台大醫學院副教授暨台灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示，高血脂導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病，其中關鍵就在於「壞膽固醇過高」，這才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇。壞膽固醇偏高，斑塊容易堆積在血管壁上，造成血管硬化狹窄，阻礙血液流通，並讓動脈粥狀硬化。

張總為典型個案，他忙於工作，也勤於養生、控制體重。3年前，一定要買胸悶、易累、體力變差，就醫竟達70%的動脈堵塞，且壞膽固醇偏高，診斷罹患冠狀動脈心臟病。

他嘗試各種保健品及奇特另類療法，卻忽略了控制壞膽固醇，前年年終應酬不斷，一天回家後，嚴重心肌梗塞，裝了支架，被迫停止工作在家休養。

值得注意的是，研究發現，聖誕節、年終、中國新年等，均是心肌梗塞、腦中風的高風險期，除了氣溫低之外，疲累及壓力也是誘發心血管疾病的主因。

王宗道指出，在高風險季節，高風險病患的壞膽固醇又控制不佳，大於目標70（mg／dl），冠心症再次發作就像是藏在體內的未爆彈，隨時可能引爆，導致心肌梗塞再次發生。

美國心臟學會期刊研究顯示，曾罹患心絞痛、心肌梗塞等高風險患者，壞膽固醇若超過170，心血管疾病復發機率將超過25%，如能將壞膽固醇控制到70以下，復發機率則降低到5%以下。

不過，超過一半以上台灣高風險病患低密度膽固醇均高於100，王宗道提到，市售號稱可教你怎麼省荷包降膽固醇的保健食品，其效果相當有限，提醒民眾務必養成規律生活習慣、飲食清淡，並天天運動，不要熬夜，如膽固醇異常，就應接受治療。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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